• list 01
  • listy 01
  • listy 02
  • sad 01

heart malá

ZDRAVÍ je nejcennějším darem a základem kvalitního života, proto bychom se měli naučit si ho chránit a udržovat. 

Tajemství pevného zdraví znamená být v symbióze s přírodou a dodržovat zásady zdravého životního stylu, kterými si můžeme udržovat jak fyzickou, tak i psychickou kondici a tím předcházet mnoha subjektivním potížím.

To tajemství spočívá v nalezení rovnováhy, vnitřního klidu a pocitu štěstí.

 

 

 Je důležité dodržovat tyto 4 zásady:

1. NAPOJIT organismus
Voda je zdrojem života na Zemi, i náš organismus je přibližně ze 70 - 80% tvořený vodou, mozek dokonce z 90% a je velmi citlivý na dehydrataci.
Krev, lymfa, sliny, pot, žaludeční šťáva, moč, žluč, vnitrobuněčná tekutina... - to všechno obsahuje vodu.
Stárnutí organismu je taky proces ztráty tekutin - proto je tak důležité pít kvalitní vodu ve správném množství a napojit každou buňku v organismu. V naší praxi se nám nejvíc osvědčilo pití alkalické korálové vody.

2. OČISTIT organismus
V našem těle se z důvodu znečištěného životního prostředí - vzduch, který dýcháme, potraviny, které konzumujeme, kosmetika, kterou užíváme..., hromadí velké množství odpadních a toxických látek. Ty snižují funkci našeho imunitního systému, vytvářejí vhodné podmínky pro množení různých mikroorganismů, vyvolávají vznik rozličných onemocnění.
Proto je tak důležitá pravidelná očista organismu, našeho vnitřního prostředí - nejlépe přírodní cestou.

3. VYŽIVIT organismus
...těmi správnými - kvalitními, živými a vyváženými potravinami s vysokou výživnou hodnotou, případně přírodními doplňky stravy pro doplnění chybějících minerálních látek, vitaminů a stopových prvků a ne "mrtvou" stravou, která přispívá k rozvoji současných civilizačních onemocnění.

4. OCHRÁNIT organismus
...a to prevencí - naučit se správně dýchat, pít, jíst, hýbat se a prokládat to duševní hygienou.

Každý z nás má právo na zdravý, šťastný a kvalitní život!!!

Všechny tyto 4 body splňují jedinečné produkty s REISHI - káva, čaj, čokoláda a šejky

Joomla templates by a4joomla